Низкокалорийные оладьи из броколли 🥦 КБЖУ на 100 гр 86.7/

Низкокалорийные оладьи из броколли 🥦 КБЖУ на 100 гр 86.7/6.3/4.3/6.7 🥗 Брокколи - 300 гр. 🥗 Сыр твердый - 50 гр. 🥗 Яйцо - 1 шт. 🥗 Вода (для варки - 1 л.) - 50 мл. 🥗 Мука рисовая - 1 ст. л. 🥗 Соль (по вкусу) - 3 гр. 🥗 Укроп (по вкусу) - 3 гр. 🥗 Петрушка (по вкусу) - 3 гр. 🥗 Сода - 1/3 ч. л. Приготовление на видео 👆