Елена Слобожанинова. 3 техники формирования уверенности в себе: голос, осанка жесты

Внешне ваша уверенность и неуверенность проявляется через ваш голос, осанку, жесты. Именно по ним и окружающие считывают ваше внутреннее состояние и выбирают, как себя с вами вести. Например, по дрожащему голосу и суете в движениях они могут понять, что с вами можно не церемониться. ➡В финальном видео цикла про повышение уверенности в себе бизнес-тренер Елена Слобожанинова даёт советы (в формате техника пример), как тренировать каждый из этих аспектов своего поведения. И совет уже от нас: каждый раз, когда вам удалось заметить за собой желание повести себя неуверенно и выбрать другую реакцию, вы на шаг приближаетесь к своей уверенности.