Елена Слобожанинова. Правило “Ещё 5“поможет сделать что-либо, когда не хочется - а надо

Продолжаем делиться интересными методиками, чтобы сделать вашу жизнь проще. Часто наши задачи, рабочие и из обычной жизни, требуют завершения в конкретные сроки. А что делать, если силы на исходе, или их хочется отложить. Бизнес-тренер Елена Слобожанинова открыла для себя простой способ выполнять трудные и неприятные задачи. Подробности в коротком видео👇 Суть правила “Ещё 5“ в том, что нужно заставить выполнить всего всего 5 действий , а потом сможете их заняться тем, что действительно приятно. Это работает с профзадачами, упражнениями из фитнеса и даже километрами из вечерней прогулки.