При регулярном выполнении вы увидите результат! С правильным и сбалансированным питанием эффект будет еще лучше
Подписывайся на мой телеграмм канал с тренировками
Другие площадки:
Inst: Katerina_zolnikova
VK:
YouTube: @OmmHome
Дзен:
18 views
2793
859
3 hours ago 00:18:39 1
Причина деградации мозга - спазм височной мышцы и закупорка небных отверстий. Методы декомпрессии
4 hours ago 00:00:22 4.2K
Разведение ног сидя с резиной — крутое упражнение направлено на укрепление внешних мышц бёдер.
4 hours ago 00:01:15 1
Укрепляем мышцы спины
4 hours ago 00:05:26 1.2K
Прокачай баланс и укрепи мышцы стабилизаторы.
5 hours ago 00:05:51 19
Укрепи мышцы живота
17 hours ago 00:01:03 251
Качалка | Тренажерный зал
1 day ago 00:12:02 3
10 мин НОГИ _ ЯГОДИЦЫ _ Укрепляем мышцы и суставы __ Простая тренировка _ для любого возраста и веса _ Фитнес с GoodLooker _ Дзен
2 hours ago 00:04:56 1
Вадим Старов Система КОСМОС сеанс Гипноза глубокий транс или Шавасана йога центр “Лотос“ Сахалин