Техника Приседаний Плие | Plie Squat [90-60-90]

Как правильно приседать, чтобы накачать попу. Техника приседаний плие. Еще больше советов на нашем канале, подписывайся! Упражнения для спины и поясницы Как научиться делать складку Как правильно приседать Качаем пресс на фитболе #тренировка #спорт #workout #фитнес #906090