Простые низкоуглеводные ПП РЕЦЕПТЫ ИЗ ТЫКВЫ: Сочный тыквенный кекс с апельсином и Воздушные кексы
В этом видео я покажу сразу 2 простейших низкокалорийных и низкоуглеводных десерта из тыквы: пряный апельсиново-тыквенный пп пирог и воздушные тыквенные пп кексы😋
______________________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов о которых у многих возникают вопросы: “Что это такое?“, “А где купить?“, “У нас такого не продают!“
ИНГРЕДИЕНТЫ
🥮ПИРОГ
Ккал:100 Б-8 Ж-3 У-7
Тыква свежая - 350 г. (готовая 300 г.)
Яйца - 3 шт.
Эритрит - 50 г.
Цедра 1го апельсина
Соевая мука - 40 г.
Кокосовая мука - 40 г.
Разрыхлитель - 6 г.
Имбирь, корица, ванилин по вкусу
Сода - 6 г. Уксус -1 ст.л
Крем:
Творог мягкий 5% - 150 г.
Подсластитель, ванилин или экстракт (по вкусу)
Ксантановая камедь (на кончике ложки)
Форма 16 см.
Вес ~ 760 г.
🧁КЕКСЫ
Ккал: 105 Б-9 Ж-4 У-6
Тыква готовая 150 г.
Яйца - 2 шт.
Отруби - 25 г.
Мука соевая - 20 г.
Подсластитель - 4 г. (в 10 раз слаще сахара)
Разрыхлитель - 6 г.
Корица (по вкусу)
Количество- 6 шт.
Формочки для кексов
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
3 views
618
170
4 months ago 00:06:26 1
Самый Вкусный заливной пирог, для диабетика и не только.
4 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
4 months ago 00:03:52 1
Самый необычный, но очень простой и вкусный «Выпрыгивающий блин» на завтрак. «Датская Детка»
4 months ago 00:15:25 1
VLOG🟡Первые две недели лета.
4 months ago 00:07:46 1
3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
4 months ago 00:14:05 1
Больше НЕ покупайте! Куриный рулет в пакете без колбасного оборудования | (Домашняя колбаса)
5 months ago 00:06:30 1
В России запретили подсластитель стевию. Неужели все эти годы люди портили здоровье?
5 months ago 00:10:45 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ И ПОХУДЕТЬ❓❗️Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:10:49 1
Лучший способ быстро убрать бока и живот💥
5 months ago 00:07:36 1
ЛЬНЯНОЙ ХЛЕБ за 2 минуты//Низкоуглеводное питание//Кето хлеб #кеторецепты
5 months ago 00:05:51 1
ТОП-10 продуктов для кетогенной диеты │Список продуктов на кето диете
5 months ago 00:04:18 1
Посмотрите, Насколько Просто Можно Сделать Кето Чебуреки │Кето рецепты │Кето фастфуд
5 months ago 00:03:08 1
ТАК ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ!!! Белковая ватрушка – Идеальный кето рецепт на завтрак, обед и ужин
5 months ago 00:10:06 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО ❓❗️ТОП-3 УЖИНА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:08:01 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? ТОП НУТРИЦЕВТИКОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:15:33 1
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
5 months ago 00:04:42 1
Пошаговый рецепт Домашних колбасок. Сардельки готовить дома очень просто!
5 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
5 months ago 00:04:26 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
5 months ago 00:02:13 1
Клубничный низкокалорийный десерт за 5 минут, без сахара - для диабетика и правильного питания
5 months ago 00:03:22 1
ВКУСНЕЙШИЙ ПП шоколад на КОКОСОВОМ масле БЕЗ САХАРА! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
5 months ago 00:15:59 1
Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!👀
5 months ago 00:04:17 1
Лениво, бюджетно, воздушно и безумно вкусно! ВСЕМИ любимый ТИРАМИСУ! Кето рецепт
5 months ago 00:09:02 1
Как похудеть если НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Диета с эффективностью 100 процентов!