Подъём ног на гимнастической стенке - техника выполнения

Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663 - Урок 48. Подъём ног на гимнастической стенке - техника выполнения Автор: Ермаков Андрей Анатольевич Видеоуроки Google Play - Гимнастика – система физических упражнений, направленных на развитие и укрепление здоровья, совершенствование двигательных способностей человека, ловкости, выносливости. Подъемы ног на гимнастической стенке - это базовое упражнение для проработки пресса. Оно сочетает простоту и универсальность с большой эффективностью. Необходимо всегда соблюдать технику безопасности при исполнении упражнений. мы узнаем: технику выполнения подъёма ног на гимнастической стенке; мы научимся: технике безопасности при выполнении упражнений; мы сможем: выполнять подъём ног на гимнастической стенке; выполнять общеразвивающие упражнения без предметов.