Убираем холку! Лучшие упражнения

Навигация по видео: 0:00 - Упражнения от холки 0:36 - Четыре блока коррекции 1:43 - Мобильность 2:18 Первый вариант упражнения 3:35 - Боли быть не должно! 3:45 - Упражнения при сменой патологии 5:53 - Контроль приобретённой амплитуды 8:25 - Тренировка выносливости 11:36 - Коррекция в повседневной жизни 13:15 - Главное -регулярность