Самосаботаж (прокрастинация)
Бывает такое, тебе надо срочно сдать работу, сроки поджимают, а ты ничего не делаешь. Стресуешь, злишься на себя, но не делаешь и ждешь дня наказания. Это все признаки саботажа.
Я Виктория Ермохина, сертифицированный психолог-психотерапевт, поделюсь с тобой знаниями в области психического здоровья.
Само-саботаж подрывает твою уверенность в себе и влияет на чувство собственного достоинства, влияет на твои отношения с другими.
Ведь с каждой неудачной попыткой сделать то, что тебе надо сделать, ты как бы «доказываешь» себе, что не можешь это сделать.
Почему у тебя такое саморазрушительное поведение?
Мой Instagram: Viktoria Ermokhina :
Мой Facebook Viktoria Ermokhina :
Виктория-Ермохина/100002040252862
Обратите внимание на это видео:
Разрыв токсичных отношений
Токсичные отношения
Как познакомиться и начать серьезные отношения
Синдром самозванца
Неглект Что такое?
Новые тренды в знакомствах и отношения 2020
Kittenfishing как не попасться в Tinder’e
Депрессия или плохое настроение.
Чек-лист 12 признаков повышенной тревожности
Как узнать уровень тревоги в своей жизни?
Самосознание
Выгорание на работе
Эмоциональный интеллект
Права Незамужней девушки
Чувство ревности
Асексуальность
Демисексуальность
Нет секса в семье:
4 формы близости
Face app:
Если хотите больше полезной информации:
#Самосаботаж #Саботаж #Психология #Психолог #ВикторияЕрмохина
1 view
1497
458
3 months ago 01:28:10 1
Книга Парадокса (Презентация)
3 months ago 00:29:21 2
КАК РЕШИТЬ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ! ДПДГ, EMDR
3 months ago 00:32:42 1
ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ - ВДА - ВЫРОС В СЕМЬЕ С ПЬЮЩИМИ РОДИТЕЛЯМИ, РОДИТЕЛЯМИ АБЬЮЗЕРАМИ
3 months ago 00:21:48 1
КАК ИСПРАВИТЬ: ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ - ВДА - ВЫРОС С ПЬЮЩИМИ РОДИТЕЛЯМИ, РОДИТЕЛЯМИ АБЬЮЗЕРАМИ
3 months ago 00:11:15 1
Потеря мотивации Почему мы разочаровываемся и бросаем начатое Как включить мотивацию?
3 months ago 01:55:06 47
10 проблем нехудеющих и как Физикл решает каждую из них
3 months ago 00:02:08 1
Приглашение на игру “Самосаботаж“ от Антонины Бельченковой
3 months ago 00:11:52 11
self sabotage в сливочном тц
3 months ago 00:12:46 1
Самосаботаж
3 months ago 00:11:31 1
Достижение цели, прокрастинация и самосаботаж в фильмах Области тьмы, Мирный воин, Хилари и Джеки
3 months ago 00:20:06 1
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа (Патрик Кинг) Аудиокнига