Тренировка Roll relax
230 views
67
20
3 months ago
00:20:02
1
Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом
3 months ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
3 months ago
01:35:58
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
3 months ago
00:23:42
67
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
3 months ago
02:02:35
1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
3 months ago
00:10:31
1
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
3 months ago
00:03:55
3
Комплекс упражнений на ролле «Самомассаж и растяжка»
3 months ago
00:22:21
1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
3 months ago
00:36:24
1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
3 months ago
00:11:12
5
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота
4 months ago
00:22:52
1
Миофасциальный Релиз | Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР
4 months ago
00:18:58
1
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
4 months ago
00:17:10
1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
4 months ago
00:11:33
1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
4 months ago
00:21:30
1
МФР на все тело с таймером | Тренировка с МФР-роллом 20 минут
4 months ago
00:11:19
1
МФР тренировка с роллом. Миофасциальный релиз всего тела
4 months ago
00:24:51
1
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ
4 months ago
00:40:07
1
НИЧУШКИН / ТРЕНИН / ГЕОРГИЕВ- НЕИЗДАННОЕ Денвер лучший город? / КОНКУРС НА $1 млн. Против МАКДЭВИДА
4 months ago
00:21:06
1
СХАУАТ гонка в горах 2024 Shkauat
4 months ago
00:19:00
1
МФР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ КАК ВЫБРАТЬ РОЛЛ / МФР НА НОГИ / СОНЯ СОЛДАТОВА / УБИРАЕМ БОЛЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
4 months ago
00:08:53
1
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
4 months ago
00:33:11
1
Тренировки КУНГ-ФУ с Мастером Шаолинь Ши Хен И
4 months ago
00:06:39
1
Как Делать АИР ДРИБЛ с НУЛЯ до ПРО УРОВНЯ в РОКЕТ ЛИГЕ?
4 months ago
00:16:51
1
Дыхательный КОМПЛЕКС для твоей ТАЛИИ // идеальное утро 🕊️
Back to Top