ЗОНА ЖИРОСЖИГАНИЯ | ПУЛЬС СЖИГАНИЯ ЖИРА - ЧТО ЭТО?

Часто говорят, что для похудения необходимо тренироваться в некой “Зоне жиросжигания“ или на пульсе жиросжигания. В этом видео даем комментарии о том, что это и стоит ли рассчитывать эту самую ЧСС сжигания жира. Полный доклад по теме у нас на Бусти: Наш канал на Дзене: Наш телеграмм: Инфогафики для тренеров в Инстаграме: #какпохудеть #пульсжиросжигания #сжиганиежира