#интервью #читмил #питание #спортивноепитание #ханподкаст
Про Читмил «cheat meal» и ограничения в питании на Хан Подкаст!
Приятного просмотра!
00:00 Что такое читмил? И нужен ли он?
00:52 Полные ограничения делают хуже?
01:14 «Я уже год себя ограничиваю»
01:42 «Я каждый день отдыхаю, когда сплю»
02:28 «А у тебя должен быть каждый день читмил»
02:59 «Любую вещь нельзя потреблять неограниченно»
Хан Подкаст в соц. сетях:
YouTube - @khanpodcast
Вконтакте -
Яндекс Дзен -
*Инстаграм -
Дмитрий Лисенков в соц. сетях:
Вконтакте -
*Инстаграм -
Ризван Хан в соц.сетях:
*Инстаграм -
Александра Семёнова в соц.сетях:
*Инстаграм -
Почта для предложений: khanpodcast1@ ;
*Признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
#подкаст #ханподкаст #зонакомфорта
66 views
911
320
1 day ago 00:55:52 7
[Доктор Утин] Диетолог Елена Мотова рассказывает доктору Утину о правильном питании