Анатомия Гимнастики: заминка

Нужно ли делать заминку после тренировки? В прошлый раз в рубрике «Анатомия гимнастики» мы узнали о важности разминки для спортсменов, а теперь пришло время узнать про упражнения, которые завершают тренировку. Спортивный врач советует не лениться и уделять заминке 15 минут. Но зачем? Узнаем в нашем видео! #анатомиягимнастики