Советы диетолога: о снижении веса

Встречаем новый выпуск в рубрике «Советы диетолога»! Какие популярные методы похудения на самом деле нельзя применять? Как быстрая потеря веса сказывается на здоровье? Почему нельзя отказываться от углеводов перед соревнованиями? Врач-диетолог Анна Турушева подробно отвечает на все эти вопросы и рассказывает об оптимальных путях снижения веса, которые помогут не только спортсменкам! А в прошлом выпуске специалист объясняла, каким должно быть меню гимнасток в соревновательный день. Не забывайте, что рекомендации носят общий характер, обращайтесь к специалистам для индивидуальных консультаций! #советыдиетолога