Интенсивная круговая тренировка на все тело. Фитнес дома. Комплекс упражнений для всего тела.
💪Хочешь прокачать свое тело к лету и выиграть крутые призы? Регистрируйся на новый марафон от Yamaguchi ▶
💥12 фитнес-марафон от Yamaguchi объявляется открытым. Сегодня участников марафона ждет первая, но очень интенсивная круговая тренировка на все тело! Лето, отпуск и море уже на пороге! Пора прокачать свое тело.
Функциональная тренировка – одна из самых эффективных и полезных. Мы задействуем работу всех основных групп мышц. Данная тренировка на все тело направлена на тонизирование и укрепление мышц всего тела.
А чтобы добиться лучших результатов, обязательно придерживайтесь графика тренировок и правильного питания.
Круговая тренировка на всё тело способствуют жиросжиганию и укреплению мышц. Не забудьте сделать разминку перед занятием и заминку после.
✅Чтобы функциональная тренировка была более результативной, используйте дополнительное оборудование Yamaguchi:
🏋️♂️Стальные гантели ▶ htt
1 view
498
125
3 months ago 00:25:47 1
МИТОХОНДРИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ И НЕУБИВАЕМОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
3 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
3 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
3 months ago 00:05:57 1
Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.
4 months ago 00:06:13 1
ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ? Высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело (Crossfit) #GymFit INFO
4 months ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
4 months ago 00:17:51 8
Интенсив КУРС ОТЛИВКИ ВОСКОМ
4 months ago 00:05:28 3
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях
4 months ago 00:30:23 1
ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома
4 months ago 00:45:06 2
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
4 months ago 00:15:13 1
Интенсивная круговая тренировка на силу и выносливость
5 months ago 00:30:14 4
Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout
5 months ago 00:18:27 1
🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА на все тело | Домашняя тренировка 🔥
5 months ago 00:11:15 1
ИНТЕНСИВНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ - ДЕЛАЕМ ВТРОЕМ!
5 months ago 00:10:35 1
Утренняя ЗАРЯДКА Стоя под Музыку в стиле Хип-Хоп “Hip-Hop“ | Заряжаемся на Хороший День за 10 минут
5 months ago 00:17:41 1
Тренировка при ДИАСТАЗЕ | Эффективные УПРАЖНЕНИЯ на глубокие мышцы живота и ТАЗОВОГО ДНА
5 months ago 00:41:48 1
ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Простые и Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО
5 months ago 00:01:00 1
Извинения ИДПС Хусаинова ч. 12
5 months ago 00:30:34 9
Огненная ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Танцевальную Музыку | Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА за 30 минут
5 months ago 00:01:00 1
ч. 10 Забили на безопасность 2ОСБ ДПС
5 months ago 00:17:15 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ И ГИБКОСТИ / КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
5 months ago 00:08:19 1
🏋️♂️ Кроссфит Challenge: 10 кругов за 20 минут! 🚀
5 months ago 00:06:20 1
Что такое синдром соударения и как от него избавиться?
6 months ago 00:58:51 17
Трейлраннинг: как подготовиться к горным забегам и начать бегать трейлы?