30-минутная тренировка сочетает тренировку всего тела и кардио без прыжков.

30-минутная тренировка сочетает тренировку всего тела и кардио без прыжков. Тренировка включает в себя спину, руки, пресс и ноги. Приведем мышцы в тонус и сожжем калории! Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить тренировки, обновления сообщества! #Красота #Девушки #Отдых #Спорт #Тренировка #Фитнес #Fitness p.s. Все видео в группе представлено только в ознакомительных целях. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок в упражнениях, вы должны понимать, что является возможность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что если вы выполняете какое-либо упражнение или программу, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Эта группа предлагает информацию о фитнесе и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.