Активация ягодичных через мобильность ТБС
1 view
1449
591
4 weeks ago
00:08:04
1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 month ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
1 month ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
1 month ago
00:03:30
8
Попрощайтесь с БОЛЬЮ в ПОЯСНИЦЕ с помощью этих 5 простых УПРАЖНЕНИЙ
1 month ago
00:14:13
5
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22
1 month ago
00:07:54
5
РАЗМИНКА & АКТИВАЦИЯ НОГ И ЯГОДИЦ перед тренировкой на низ тела или бегом // Улучши результат 6 мин
2 months ago
00:14:23
1
Красивые ягодицы за 15 МИНУТ | 3 СУПЕР упражнения на ягодицы в домашних условиях
2 months ago
00:00:51
1
Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные
2 months ago
00:42:02
2
Выпирает живот, гиперлордоз, болит поясница, слабые ягодицы? ДЕЛАЙ ЭТО!
2 months ago
00:21:18
1
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
2 months ago
00:15:32
1
Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!
2 months ago
00:19:20
1
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.
2 months ago
00:10:31
1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
3 months ago
01:15:48
1
Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ? Как накачать ягодицы? Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног
3 months ago
00:29:37
1
Комплекс 4. Активация и укрепление ягодичных мышц
3 months ago
00:08:00
1
Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)
4 months ago
00:08:11
1
Квадратные ягодицы: почему не стоит делать разведения? И как сделать круглые и выпуклые формы?
4 months ago
00:12:57
1
ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС
4 months ago
00:21:12
1
Активация двух типов быстрых волокон в большой ягодичной мышце
4 months ago
00:02:10
1
Простое упражнение на активацию ягодичных мышц
4 months ago
00:11:55
1
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.
4 months ago
00:31:51
1
Активизация ягодичных мышц с помощью динамической нагрузки, активных движений. Анатомия мышц
4 months ago
00:08:08
1
Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!
4 months ago
00:54:27
1
ЛФК для ПОЯСНИЦЫ | Упражнения для восстановления позвоночника от Сергей Лагода
Back to Top