Шавасана. Глубокое расслабление, восстановление сил и накопление энергии. Shavasana
Это видео является не только самостоятельным вариантом работы для расслабления, восстановления психоэмоционального фона, его можно использовать, как продолжение работы после разминки или после практики физической активности: фитнес-тренировка, йога и йогатерапия. Если у вас всего 10 минут и нужно срочно восстановить силы или расслабиться перед сном, используйте эту запись (не забудьте убрать в настройках автовоспроизведение следующего ролика, чтобы не испугаться после глубокого расслабления)
_______________
1 view
6985
2625
5 months ago 00:10:11 1
ШАВАСАНА. МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ. 10 МИНУТ.
5 months ago 00:20:18 1
20 МИНУТ как 3 часа СНА!🔮 МЕДИТАЦИЯ для РАССЛАБЛЕНИЯ✨️ЙОГА НИДРА СОН ~ ASMR ШАВАСАНА
5 months ago 01:00:47 1
ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА + ШАВАСАНА 60 минут
5 months ago 00:22:42 1
Медитация перед сном • Как быстро расслабиться и уснуть • Шавасана для начинающих • Йога с Яннау
5 months ago 00:07:10 1
Йога-сутры Патанджали основа йоги. Это философская глубина выраженная короткими афоризмами -сутрами!
5 months ago 00:09:52 1
Медитация глубокого расслабления - Шавасана - йога нидра 10 минут
5 months ago 00:06:54 1
Шавасана (медитация) - Расслабь полностью тело и ум!
6 months ago 00:15:30 4
Шавасана с голосовым сопровождением. Глубокое расслабление. 15 минут.
6 months ago 01:19:28 1
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
6 months ago 00:34:58 1
Прогрессивная релаксация Джекобсона в положении лежа (Шавасана)
6 months ago 02:00:01 1
ПОЮЩИЕ ЧАШИ Музыкальная Терапия | Глубокое Расслабление и Чистка От Негатива | Дзен Лечебная Музыка
6 months ago 00:07:42 1
Практика “Расслабление тела“ (Шавасана) из марафона по медитации Виктория Харьковской