Тренировка пилатес

Направление «пилатес» направлено на глубокую проработку мышц тела, оздоровление позвоночника, суставом и связок . Регулярное выполнение тренировок поможет избавится от болей в спине, улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус