Полное расслабление тела и ума. Шавасана. Снимаем стресс, напряжение и боль в теле
Практика, посвященная ГЛУБОКОМУ РАССЛАБЛЕНИЮ тела и ума. Данный урок поможет снять чувство мышечного напряжения; уменьшит или избавит от хронических болей в теле, в спине; поможет отпустить чувство тревоги, избавит от стресса.
Выполняя регулярно эту практику, вы улучшите качество сна, восстановите утраченные силы и энергию, обретете более жизнерадостное отношение к жизни.
К РЕЛАКСАЦИИ стоит прибегать не только в момент перенапряжения и стресса, но и с целью качественного восстановления после интенсивной физической и умственной работы.
141 view
129
36
4 months ago 00:06:06 1
Делай эти упражнения и боль в плече уйдет. Как быстро убрать боль в плече?
4 months ago 00:29:29 1
Все 9 Частот Сольфеджио | Частоты Вознесения - Лечебные Частоты
4 months ago 00:06:22 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ /Клиническая смерть рассказ очевидца /NDE (nde 2024) //ЛУНА-ДУША
4 months ago 01:45:49 1
Универсальная Матрица Гаряева для Полного Исцеления Тела во время сна с Медитацией
4 months ago 00:10:37 1
Sky: Children of the light - идеальная бесплатная игра для полнейшего расслабления и отдыха.
4 months ago 00:23:27 4
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА: Полное Расслабление. Йога Для Начинающих
4 months ago 00:01:59 1
Летняя атмосфера глэмпинга Lake-Ville
4 months ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
4 months ago 00:15:11 1
15 минут медитации для умиротворения и ресурсного состояния | Наполнись силой природы
4 months ago 01:44:37 1
Психосоматика: релаксация для всех! (трансляция clubhouse эфира от ) полная версия
4 months ago 00:20:36 1
Урок 1. Базовая техника медитации.
4 months ago 01:24:25 1
Музыка для души ! Фестиваль “В гостях у Митрофановны“. Часть вторая.
4 months ago 00:03:33 1
Бодрость целый день
4 months ago 00:04:45 1
Биология 8 класс (Урок№28 - Бодрствование и сон.)
4 months ago 00:02:13 1
Гамак «Жираф». НОВИНКА 2021 года
4 months ago 01:09:49 1
✔️Матрица Гаряева - СНИЖЕНИЕ ВЕСА / Здравушка #матрицагаряева #снижениевеса #исцелениезвуком
4 months ago 00:01:00 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “Вы что, вообще очумели???!!!“🔥🔥🔥 ССЫЛКА НА ПОЛНОЕ ВИДЕО В ОПИСАНИИ!!!
4 months ago 00:29:41 1
ЭТОТ СЕАНС ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА ПОМОЖЕТ УВИДЕТЬ СВОЁ БУДУЩЕЕ • МАРИНА ФАДЕЕВА
4 months ago 11:44:41 1
Падал снегснег! Самая красивая мелодия в мире! Успокаивающая музыка для души и жизни! #19
4 months ago 00:05:10 1
Как правильно медитировать: чем опасен выход в астрал?
4 months ago 00:56:40 1
Релаксации для сна. Композиция “Одинокий пастух“.Целый час очень приятной музыки . Джеймс Ласт.
4 months ago 11:54:58 1
Красивая Музыка! Желаю Тебе Дня, Полного Энергии И Радости! Отличная Музыка
4 months ago 01:56:57 1
Световое стирание негативных воспоминаний | 444гц Преобразование темных мыслей в свет