Техника ЖИМА ЛЕЖА. Захват, положение стоп, отрыв головы.

Больше о моих тренировках в ТГ канале: Страница в VK: Запрещенная сеть: Тренировка жима лежа в рамках подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу. Ответил на часто задаваемые вопросы касаемо моей техники жима. Рассказал про некоторые нюансы подготовки и показал всю тренировку. #силовыетренировки#пауэрлифтинг #стритлифтинг #становаятяга #подтягивания #тренер #жимштангилежа #брусья #бицепс