Тренировка гантелей 50.5кг/40.6кг на подшипниковой ручке 76мм

Тяга в наклоне 50.5кг. Левая 2 раза. Правая 3 раза. Подьём 50.5кг. Левая 1 раз. Правая 2 раза. Второй подход. Левая 1 раз. Правая 2 раза. Тяга в наклоне 50.5кг. По разу. Вырывание, попытка 40.6кг не зашло. На заминку тяга в наклоне 40.6кг. По 10 раз на руку.