Круговая тренировка на все тело

Круговая тренировка на все тело ✔️6 упражнений по кругу. ✔️3 круга для новичков ✔️4 круга для тех, кто проходил уже челлендж или Трансформацию. ✅15 повторов (если вы занимались по моим программам и перерыв был не большой, то делайте по 20 повторов) Отдых между упражнениями - нет 😜 Отдых между кругами 2 минуты Занимаемся босиком. Приглашаю вас в челлендж Идеальное тело за 21 день. Старт 5 августа. Тут я буду вести тебя по специальной программе тренировок и питания в течении 21 дня (с перерывами конечно😸). Гарантирую, что если ты не пропустишь ни одной тренировки, то удивишься своему НОВОМУ отражению в зеркале🥰 👉Переходи по ссылке в описании канала