Бесплатные материалы по грамотному фитнесу -
Больше видео с упражнениями от Александры Бониной:
- Ютуб-канал -
- Группа по грамотному фитнесу -
- Группа по здоровому позвоночнику -
8,080 views
397
89
1 hour ago 00:09:41 1
ВЛОГ И ПАРКУР | 1000 ПОДПИСЧИКОВ НА КАНАЛЕ! ТРЕНИРОВКА ПАРКУРА НА ДЕТСКИХ САДАХ
2 hours ago 00:13:39 5
[sofffikka] СПОРТфак, тренировки по фк и покупки из зя! | vlog ✨
10 hours ago 00:01:12 58
Мой фильм
13 hours ago 00:05:05 155
Обзор на мои гири по 4 кг
14 hours ago 00:32:43 40
Медитация для полнолуния. Гармония и баланс
14 hours ago 00:06:08 2
Бег Зимой Мотивация / Зимний Бег для Похудения / Как выйти на пробежку в мороз / Winter Running
16 hours ago 00:11:45 824
[Система Тела] БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ на ВСЁ ТЕЛО ДОМА.
19 hours ago 00:16:32 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК ЗА 15 МИНУТ
20 hours ago 00:28:26 1
Тренировка, снимающая напряжение с поясницы
22 hours ago 00:15:17 907
[BRUS] ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ПЕРИОДИЗАЦИЯ | МАСОНАБОР | БРУС АНДРЕЙ
22 hours ago 00:13:07 71
Тренировка • КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ •
1 day ago 00:10:46 31.3K
Новогодняя ТАНЦЕВАЛЬНАЯ Тренировка на 10 минут с Татьяной Метельской!
1 day ago 00:27:33 2.7K
Силовая тренировка на все тело | Подтянутое тело в домашних условиях | 25 минут
2 days ago 01:44:06 1.2K
ОГАУ vs Орловский МО - чемпионат Орловской области по волейболу
2 days ago 00:06:24 2.6K
Тренировка ног! ОСНОВА!
2 days ago 01:47:38 5
Как Писать Шутки / Виды и Типы Юмора/Теория Комедии/Алексей Ярцев/ Шаблоны Шуток/ Как Делать Стендап
2 days ago 00:04:05 1
Как Писать Шутки с Подтекстом/Как стать Стендап Комиком/Как пишут Юмор Стендаперы/Умный Юмор
2 days ago 00:08:11 1
Какой курс выбрать? Академия Комедии. Курсы Онлайн образование.
2 days ago 00:06:22 1
Как Начать Шутить / Как Написать Шутку / Как Стать Standup Комиком / 3 Совета Новичку
2 days ago 00:27:21 4
[lishhai] vlog 3: массанабор, контроль кбжу и работа над дисциплиной, мои тренировки в зале и питание
2 days ago 00:28:38 1.4K
На КМС без АС №5 - секция натурального бодибилдинга, тренировка верха тела
2 days ago 00:28:59 21
30 МИН ГОРЯЧИЙ ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО || ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ ИЗБАВИТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА