❌Нет! Ноги «иксом» нельзя исправить одним упражнением! Читай в описании⬇️
✅Да! Грамотно подобранная индивидуальная программа практики дает потрясающие результаты в и во многих случаях полностью восстанавливает симметрию ноги (зависит от возраста пациента, степени развития вальгуса и наличия дополнительных осложнений, интенсивности и регулярности занятий) и избавляет от операций!
Помните, что для реального исправления вальгуса необходимо:
✔️отстроить верный наклон таза и создать устойчивый мышечно-связочный аппарат для его поддержки
✔️компенсировать перенапряженные мышечные участки ноги эластичным расслаблением и удлинением
✔️зафиксировать слабые участки ноги, пробуждая к работе атоничные мышцы и жесткие сухожилия
✔️провести отдельную глубоко уж работу со стопами и их «осанкой»
✔️научить позвоночник корректно выстраивать и поддерживать свою ось и еще много важных пунктов
Хотите проверить, каких реальных результатов и как быстро можно достичь, занимаясь грамотно?
Ԁ
1 view
21
7
4 months ago 00:00:37 1
❌Нет! Ноги «иксом» нельзя исправить одним упражнением! Читай в описании⬇️
4 months ago 00:10:01 1
КАК ПОХУДЕТЬ ЛЁЖА В ПОСТЕЛИ? худеем на диване, когда лень
4 months ago 00:10:22 1
-5 СМ ХУДЫЕ КОЛЕНКИ! как похудеть в коленях? жирные коленки
4 months ago 00:08:17 1
Магическое упражнение “Тазовые часы“
4 months ago 00:24:02 2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
4 months ago 00:15:22 1
-7 СМ 💪🏽 СУПЕР ХУДЫЕ ЛЯШКИ ДОМА ЗА 10 МИНУТ ! УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ (просвет между ляшек)
5 months ago 00:09:39 1
- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
6 months ago 00:12:01 1
-7 см КАК УБРАТЬ БОКА + ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 дней
6 months ago 00:16:58 2
-7 см ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА!КАК УБРАТЬ ЖИР МЕЖДУ НОГ ? просвет между ляшек, ноги будут гореть
6 months ago 00:10:50 1
тонкая ТАЛИЯ как у КОРЕЯНОК! 💜-12 см за неделю? 🔥 РЕАЛЬНО!⚡
6 months ago 00:12:17 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у КОРЕЯНОК! 💜-10 см за неделю? 🔥 УПРАЖНЕНИЯ ЛЁЖА НА ПОЛУ ⚡ УПРАЖНЕНИЯ В КРОВАТИ
6 months ago 00:14:06 1
КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО КАК У КОРЕЯНОК? (очень худые ноги, живот и попа)
6 months ago 00:18:26 1
-20 СМ ТАК ХУДЕЮТ КОРЕЯНКИ🤯 худые ноги за 14 дней ✔
6 months ago 00:12:14 1
-20 см в ляжках за 20 дней 🔥 ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ
6 months ago 00:00:31 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА || КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ
6 months ago 00:13:31 1
- 10 см в ногах 🔥как быстро похудеть в ногах?
7 months ago 00:11:27 1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ в ДЕНЬ!
7 months ago 00:12:21 1
Делаем ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ + ПОЛНОСТЬЮ ХУДОЕ ТЕЛО 🔥
7 months ago 00:05:16 1
Анна Ежова («Ежовы Рукавицы») – ❌#НЕТ (Башенка)
7 months ago 00:00:00 1
Lost light СТРИМ | РЕЙДИМ по МАКСИМУМУ | Игра лост лайт - для тех кто устал от таркова)
8 months ago 00:09:54 1
- 12 см за 2 НЕДЕЛИ ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ всего за 10 минут! без жира внизу живота
8 months ago 00:11:30 1
-7 см🔥 ХУДЫЕ НОГИ ЗА 10 МИНУТ В ПОСТЕЛИ! УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ДОМА
8 months ago 00:11:40 1
- 12 см за 6 дней! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ всего за 10 минут! без жира внизу живота
8 months ago 00:12:12 1
ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК