Активируем ягодицы Выполнять 3,4 подхода 15-20 повторений
1,385 view
61
11
6 months ago
00:06:00
1
КАЧАЮ ПОПЫ МЕЧТЫ ЧАСТЬ 4. АКТИВИРУЕМ ЯГОДИЦЫ. ПОДГОТОВКА К ТРЕНИРОВКЕ / разминка / растяжка
6 months ago
00:33:22
3
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
6 months ago
01:03:34
1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
10 months ago
00:00:17
1
3 простых упражнения для активации ягодиц
1 year ago
00:13:53
1
АКТИВИРУЕМ ВЕРХ ЯГОДИЦ НА ВСЕ 100% ЗА 5 МИНУТ ДОМА/В ЗАЛЕ / ВАШИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ!
1 year ago
00:07:31
3
Тренировка кора с Кухаренко Андреем.
1 year ago
00:26:06
5
Лимфатический антиотёчный комплекс с полотенцем
1 year ago
00:33:16
1
Тренировка для избавления от подтеканий, опущений и болей во время близости
1 year ago
00:21:16
1
🍑 3D -ТРЕНИРОВКА для красивых ЯГОДИЦ! 🔥 Активируем ягодицы на 100% 💥
1 year ago
00:10:42
14
Утренняя зарядка НА ВСЕ ТЕЛО. Комплекс упражнений НА УТРО в домашних условиях без оборудования
1 year ago
00:01:18
1
Неврологическое упражнение для улучшения паттерна шага.
1 year ago
00:00:27
1
Даже если немного за 30, есть надежда накачать ягодицы🍑 (Читай описание как)👇
2 years ago
00:01:50
1
Ягодицы. Мобилизация таза
2 years ago
00:01:01
1
Красивые ягодицы. Активируем большую ягодичную мышцу. Игорь Манохин.
2 years ago
00:31:29
1
Активируем ягодицы и Убираем скованность в тазобедренных суставах. Пилатес #7
2 years ago
00:00:52
1
Стул в помощь! Активируем мышцы ПРЕССА и ЯГОДИЦ одним упражнением @Newyorkfitspo
3 years ago
01:08:34
1
ПОСЛЕ ТРАВМЫ ВВОДНЫЕ ДЛЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ! ДВИЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ АССОЦИАЦИИ! КВАДРАТНАЯ МЫШЦА! ЛФК ДОМА! 91
4 years ago
00:05:30
7
Дэдлифт и дэдроу
Back to Top