МЕДИТАЦИЯ БЕЗОПАСНОСТИ, ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ И СПОКОЙСТВИЯ

Всем здравствуйте. Меня зовут Мария Турчанова, я художница и арт-терапевт. В сложное время важно поддерживать друг друга. А еще очень важно уметь держать свое состояние в стабильном равновесии. В день трагедии г я в потоке сострадания и любви к людям записала медитацию, которая поможет любому человеку почувствовать себя лучше, создать себе состояние безопасности внутри, почувствовать свою внутреннюю опору и снизив тревожность, успокоиться. Медитировать может любой человек, попробуйте, вы почувствуете себя лучше. Я выражаю соболезнование всем пострадавшим и близким погибших. Погрузитесь в медитацию и прочувствуйте свое состояние, дайте себе время, всего 30 минут, чтобы улучшить свое самочувствие Прийти на арт-терапию, посмотреть портфолио с моими картинами, написав мне в телеграм @forartanlove Мой телеграм-канал Мой инстаграм: ВК: Если хотите сказать “спасибо”, вы можете поставить лайк, написать комментарий под этим видео. Поддержать меня и мой канал 4377 7278 1467 6669