Гири. Упражнение и техника. Рывок гири
В этом видео ты узнаешь как правильно поднимать гирю в упражнении “рывок“. Увидишь два варианта исполнения. Выпуск про выпрямление спины:
14 views
46
10
1 month ago
00:12:09
1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
1 month ago
00:00:12
1
После пропущенного от гири😂 #бокс #тренировка #смех #юмор #прикол #кикбоксинг #удары
1 month ago
00:34:19
1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 month ago
00:02:36
1
Тренировка с гирей 32кг.Комплекс.
1 month ago
01:46:07
6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
2 months ago
00:02:00
1
Тренировка с гирями. Комплекс.
2 months ago
00:14:20
1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
2 months ago
00:10:48
1
Упражнения с гирей для сильного удара! Так тренируются Бетербиев, Бивол и Усик
2 months ago
00:22:26
1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
2 months ago
00:11:47
1
Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.
2 months ago
00:08:28
1
5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.
2 months ago
00:02:26
1
Тренировка с гирей. Комплекс.
2 months ago
00:11:51
1
ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений
2 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago
00:20:58
1
АТЛЕТИЗМ БУДУЩЕГО - УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ АНАТОМИЧЕСКИХ ПОЕЗДОВ \ Умный Атлетизм
2 months ago
00:01:01
1
Тренировка, комплекс упражнений с гирей. 32 кг. #гири #гирисила #гириспортсильных
2 months ago
00:04:25
1
Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)
2 months ago
00:06:09
1
ОНЛАЙН ТУРНИР “СОДРУЖЕСТВО ЕВРАЗИИ -ll“
2 months ago
00:08:06
1
Онлайн турнир “СОДРУЖЕСТВО ЕВРАЗИИ -ll“
2 months ago
00:12:58
1
Длинный цикл 10 минут, гири 24 кг.
2 months ago
00:07:25
1
Это тренировка. Гири, фермерская прогулка 6 гирь, армрестлинг #air174
2 months ago
00:06:37
1
Боги лазанья по канату. Ты будешь в шоке!
2 months ago
00:20:31
1
Комплекс с одной гирей для новичков в 50+
2 months ago
00:13:29
1
50 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНОГО БИЦЕПСА С ГИРЕЙ!
Back to Top