ЖИМ ЛЁЖА/ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/ВИДЕО 6
Друзья, всем привет! Я Желтенко Евгений, лучший жим лёжа без экипировки 275 кг при собственном весе 111 кг. Продолжаю выкладывать тренировочные к...
1 view
7
1
3 months ago
00:08:40
1
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
3 months ago
00:21:30
1
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
3 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago
00:20:51
1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
3 months ago
00:45:36
6
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
3 months ago
00:16:20
11
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
3 months ago
01:34:06
1
Стрим с Дмитрием Чкана. О многоповторном жиме, силе и выносливости
3 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
3 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
3 months ago
00:15:37
9
Как легко пожать 100 кг (Рабочая программа тренировок)
4 months ago
00:13:26
1
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
4 months ago
00:14:17
1
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
4 months ago
00:00:15
1
✅Как величайший бодибилдер выполнял жим лежа с читингом
4 months ago
00:08:17
1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
4 months ago
00:09:41
1
Программа на ЖИМ ЛЕЖА: Мастер Спорта на изи.
4 months ago
00:12:15
1
От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших
4 months ago
00:22:53
1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
4 months ago
00:19:30
10
Шоу НА ТЕСТЕ №3 СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ПАУЭРЛИФТЕР???
4 months ago
01:12:30
2
Шоу НА ТЕСТЕ №2 СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ МЕНС ФИЗИК???
4 months ago
00:08:51
4
5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера
4 months ago
00:10:44
8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
4 months ago
00:14:56
2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
4 months ago
00:00:56
6
Упражнение “Молот Шреддера“. Суровый кач пронатора и сгибателя кисти
5 months ago
00:05:28
1
Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)
Back to Top