10-Минутная Домашняя Жиросжигающая Тренировка (Без Оборудования) | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Если вы в поиске хорошей жиросжигающей тренировки, то знайте, что длина тренировки - это еще не показатель хорошей тренировки. И сегодня я покажу вам что самый важный фактор - это заставить ваше тело работать тяжело с первой секунды до самой последней, и в нашем случае, мы заставим вас тяжело работать всего лишь 10 минут. Что хорошо, что в 10-минутной тренировке вы уже видите финишную прямую еще до того как вы начали, и поэтому в вас будет на много больше мотивации встать на пол и потренироваться. Вторая вещь которая делает это еще лучше - вы можете потренироваться,