FLY YOGA | FLY YOGA С НУЛЯ #йогавгамаках #флаййога #flyyoga #airyoga #aeroyoga #гамакдляйоги

РЕШАЙТЕСЬ ⚡ ОСТАЛОСЬ ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО на живой семинар «Fly Yoga с нуля» ⠀ 📆 Даты проведения: 26-28 мая ⠀ ✔ Если ты хочешь стать инструктором FLY YOGA ✔ Если ты предпочитаешь живое обучение онлайн формату ✔ Если ты хочешь получить сертификат ⠀ Приходи! ⠀ Что тебя ждёт? ⠀ ▫История возникновения йоги в гамаках; ▫Конструкция гамака с ручками и основные принципы работы; ▫Техника безопасности во время практики; ▫Основные противопоказания к практике на гамаках; ▫Разбор комплексов с использованием разных уровней гамака по следующим темам: •Комплекс «Первый полет» (высокий гамак) •Комплекс «Сила и гибкость» (высокий гамак) •Комплекс «Релаксация» (нижний гамак) ▫Изучение и отработка базовых положений и упражнений с гамаком; ▫Разбор и отработка базовых виньяс (переходов) с гамаком; ▫Подробный разбор базовых перевернутых поз (страховка,