ПП ШАРЛОТКА ИЗ МИКРОВОЛНОВКИ, ВЕРСИЯ 2, БЕЗ САХАРА, НЕЖНАЯ, КБЖУ в описании.

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Ингредиенты: Яйцо - 1 шт ( с1) Йогурт натуральный - 80 г ПП Мука- 40 г Разрыхлитель - 1 чл Сахзам - 2 г ( =20 г сахара) Корица - щепотка по желанию Яблоко - 100 г ( вес очищенного) КБЖУ на 100 г 120 ккал 5.8/ 2.5/ 17.9