Экстремальное видео 🎬 🦾
Впервые в жизни 🖤❤️ пробую 150 кг
Мой Вес- 95 кг 🏋🏿♂️
качаем квадрицепсы 💪
Повторение 5 💥🔥
Только проверенные на 1️⃣4️⃣ летнем опыте, прекрасно действующие методики, позволяющие добиться максимального результата. 💪🔥
2,023 views
67
30
1 week ago 00:18:31 931
Лучшие упражнения на ноги. 🦵
2 weeks ago 00:00:19 5
❌ Хватит делать Фронтальные приседания так!
3 weeks ago 00:11:20 21.1K
Бомбический комплекс с гирей “ Горячая десятка “ - проверь себя !!! 🔥🔥🔥🔥🔥
3 weeks ago 00:00:46 21
Clip de @eugene_minaev
1 month ago 00:01:41 844
28 октября 2024 — 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются
1 month ago 00:01:26 322
22 октября 2024 — фронтальные приседания с гантелью, 2 часа силовых, 3 литра воды, трачу 1700 ккал
1 month ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 month ago 00:02:47 2.9K
Фронтальные приседания
1 month ago 00:09:35 2.7K
COMBAT STANDARD TEST, 60min. Cap.
2 months ago 00:00:58 1
Становая тяга, взятие на грудь, фронтальные приседания
2 months ago 00:00:09 1
Особенности дыхания при гоблет приседаниях / фронтальные приседания с гирями #motivation
2 months ago 00:00:27 2
Фронтальные приседания с гирями 2х24кг
2 months ago 00:09:07 19
Ученик Академии Ефим Просвирин и “девчоночьи“ приседания
2 months ago 01:25:47 332
🔴Улучшаем взрывные показатели🔴@greenfitnessnn
2 months ago 00:01:01 5.2K
Основные отличия фронтальных приседаний от классических!
2 months ago 00:05:43 1
Фронтальные приседание. Максимум на 2 повторения 💪
2 months ago 00:01:24 1.3K
Фронтальные приседания с забросами, 32+32 кг.
2 months ago 00:02:20 29
Как быстро накачать ноги и ягодицы? Делайте эту лютую схему!
2 months ago 00:05:28 849
Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс
3 months ago 00:01:00 43
Полная силовая стойка PRIMAL MONSTER SERIES PERFORMANCE RACK SYSTEM
3 months ago 00:01:00 13
Фронтальные приседания с гантелью НЛ
3 months ago 01:23:58 1
Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание
3 months ago 00:00:33 306
💥ТРЕНИРОВКА ДНЯ💥
Выполнить 6 раундов, каждый на время :
5 русских махов гири
5 взятий гири на грудь
8 фронтальных приседаний
3 months ago 00:05:09 14
Фронтальные приседания _ приседания со штангой на груди База упражнений _ Кольцов Алексей