Убери косточку на стопе за 1 минуту! || Эффективные упражнения от вальгусной деформации стопы
⚾️ Диагностика мячом: проверьте состояние своего тела по 15 контрольным точкам и составьте персональный план оздоровления:
🔺Онлайн-марафон “Включайся“:
🔺Преображающий тренинг “Включи тело“:
Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта !
Так называемая косточка или вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) — одна из самых распространенных ортопедических патологий. Люди долго не обращают на неё внимания и
1 view
136
31
6 months ago 00:04:09 1
Маринованный виноград на зиму в пряной кисло-сладкой заливке! Отличная праздничная закуска!
6 months ago 00:07:23 1
Убери косточку на стопе за 1 минуту! || Эффективные упражнения от вальгусной деформации стопы
6 months ago 00:11:30 1
Гранола без сахара | Фруктовое пюре | Зеленая гречка
7 months ago 00:13:41 1
Потрясающий БЛИННЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ 🥞😉 Рецепт с ЯГОДАМИ и творожным КРЕМОМ от Лизы Глинской🍒
7 months ago 00:13:13 1
ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ шоколадного торта с вишней😉 Готовим ДОМА легко и ПРОСТО С ЛИЗОЙ ГЛИНСКОЙ!😍
7 months ago 00:01:39 1
Изумительный САЛАТ С ВИНОГРАДОМ И КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ. Виноградный салат. Вы полюбите его!
7 months ago 00:07:59 2
Готовим вместе с известным бьютиблогером Марикой. Тар-тар из лосося с авокадо и творожным сыром.
7 months ago 00:04:04 1
Стейки бабочки из лосося на углях. Стейк получается румяным снаружи и сочным, нежным, и розовым.
8 months ago 00:06:08 1
Потрясающий рецепт шоколадной ПАННА КОТТЫ с малиновым ЖЕЛЕ😉 Легко и просто с Лизой Глинской!
8 months ago 00:08:42 1
Убрали хмурку за 10 минут. Показываю на примере
8 months ago 00:17:36 1
Праздничный ТОРТ “ЦИФРА“ 🍰 Это то, что вы хотели!😀 Красивый и вкусный рецепт😋 от Лизы Глинской😉
10 months ago 00:11:05 1
Шоколадный торт Пьяная Вишня с рецептом идеального шоколадного крема!
10 months ago 00:05:12 1
Янтарное варенье из желтой (белой) или розовой черешни с лимоном на зиму!
11 months ago 00:09:07 1
УТИНАЯ ГРУДКА с персиками на газовом гриле Weber go anywhere
11 months ago 00:09:59 1
Эфирные масла из цветов роз, бархатцев, лаванды сделаем сами. Урок1
12 months ago 00:00:48 1
🔥УБЕРИ КОСТОЧКУ!
12 months ago 00:04:16 1
Любимый СЛИВОВЫЙ ПИРОГ американских домохозяек. Пирог со сливами в духовке. Простой рецепт пирога.
1 year ago 00:14:04 1
29 сентября День Людмилы. Что нельзя делать 29 сентября День Людмилы. Народные традиции и приметы.
1 year ago 00:06:36 1
Сливовый пирог по рецепту из газеты “Нью-Йорк Таймс“ Простой, вкусный, легендарный пирог со сливой.
1 year ago 00:06:21 1
Сливовая пастила (мармелад)
1 year ago 00:01:00 1
Роллы из омлета с овощами
1 year ago 00:11:17 1
СЛИВОВЫЙ ПИРОГ со сметанной заливкой 🍰 Проверенный МАМИН РЕЦЕПТ😋 Готовим с Лизой Глинской😊
1 year ago 00:16:44 1
СМЕТАННИК 🍰 Самый ВКУСНЫЙ ТОРТ из детства😋 С ЧЕРНОСЛИВОМ😉 Готовим вместе с Лизой Глинской😊
1 year ago 00:15:52 1
Потрясающий МАЛИНОВЫЙ торт МЕДОВИК с ЗАВАРНЫМ кремом 🍰 КОРОЛЕВСКИЙ десерт от Лизы Глинской😋