Целевая тренировка с Тони Литтлом / Target training Tony Little
На одной из принесенных кассет попалась целевая тренировка с известным в 90-х “персональным трениром Америки“
________________________________________________________________________
Качество изображения и звука, конечно же, оставляет желать лучшего, но учтите тот факт, что этой записи, возможно, уже больше лет, чем многим смотрящим ее.
Если захотите со мной связаться, то вот мой канал:
в Telegram
на Youtube @cifra168
на Дзен
в VK
А если захотите поддержать мое увлечение (сохранить старые записи) финансово, то вот ссылка на мои Яндекс.Деньги (Юmoney)
1 view
1396
447
9 hours ago 02:02:35 1
Целевая тренировка с Тони Литтлом / Target training Tony Little
15 hours ago 00:00:42 7.7K
Сгибание рук с гантелями и жим их вверх — эффективное упражнение, направленное на одновременное укрепление мышц бицепсов, плеч.