Мы снова учимся отжиматься! От самого простого варианта (с коленей “змейкой“) до более сложного. Отжимания помогают развить грудные мышцы, укрепить руки (трицепсы) и сделают твою осанку лучше! Пробуй это упражнение вместе с Андреем и его папой-тренером.
Наша группа ВК:
Наш Курс для мальчиков “Начальная физподготовка“:
Если есть вопросы, пиши в комментариях или на почту: ilove@
В видео использована музыка:
Трек Big Car Theft исполнителя Audionautix можно использовать по лицензии Лицензия Creative Commons Attribution 4.0.
17 views
1136
352
9 years ago 00:03:29 3.3K
Комплекс для отжимания от пола.
8 years ago 00:02:12 3.4K
Отжимания от пола. Упражнения для грудных мышц. Алмазные отжимания для середины груди
7 years ago 00:03:21 679
Базовые отжимания для бойцов
11 years ago 00:00:58 39
Отжимания для новичков
11 years ago 00:04:27 30
Отжимания для йога
11 years ago 00:00:39 739
отжимания для девушек
10 years ago 00:02:12 177
Упоры для отжиманий
11 years ago 00:01:04 367
Отжимания для девушек (НЕ начальный уровень!)
5 years ago 00:09:27 119
Андрей Шкаликов - Специальные отжимания для того чтобы удары стали сильнее
9 years ago 00:06:15 39
Отжимания для начинающих
11 years ago 00:03:42 50
Отжимания для девушек Workout trening
11 years ago 00:02:03 14
Отжимания для девушек
12 years ago 00:00:50 22
Упражнения для груди - Отжимания
4 months ago 00:03:59 1
делаем брусья для отжимания
8 years ago 00:06:26 616
ОТЖИМАНИЯ для женщин и мужчин. Отжимания от пола по протоколу Табата
3 years ago 00:03:30 20
Убойные Отжимания для ГРУДНЫХ МЫШЦ!
9 years ago 00:10:28 64
Идеальные отжимания - Комплекс тренировок с упорами для отжимания
6 years ago 00:01:32 9
Упражнения на подставке для отжимания.
10 years ago 00:01:31 60
Отжимания для сисек геракла
6 years ago 00:09:47 43
Отжимания для девушек с нуля
1 year ago 00:10:07 90
Тренировка по боксу. Отжимания для боксеров. Как правильно отжиматься