Специальные Приседания в Стойке Всадника. Челлендж
Друзья, в этом видео я предлагаю Вам пройти небольшой челлендж и выполнить приседания в Стойке Всадника Ма Бу особым методом, который я показываю на видео. Правильная тренировка Стойки Всадника максимально укрепляет мышцы и сухожилия ног, тренирует устойчивость, укоренение и баланс, что очень важно для практикующих Боевые Искусства.
ПРИСЫЛАЙ СВОЁ ВИДЕО СЮДА:
ПРАКТИКА МА БУ С ПЕТЛЯМИ TRX:
ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ):
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ):
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ):
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН:
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА:
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ:
Телеграмм чат: -RkZY7MzGrU0OWYy
Плейлист с Физподготовкой на канале:
1 view
86
21
1 month ago 00:05:24 1
Специальные Приседания в Стойке Всадника. Челлендж
1 month ago 00:02:35 1
Профилактика диабета - рекомендации доктора Бубновского, упражнения при диабете
1 month ago 00:05:43 4
Делайте эти приседания 1 раз в неделю. Из коленей уйдёт хруст, ноги станут живыми 👍
1 month ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
1 month ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
1 month ago 00:11:26 1
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря
1 month ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
1 month ago 00:52:49 1
Красота за 10 минут с Синди Уитмарш
1 month ago 00:10:05 1
ОТЕЦ ЗАНИМАЛСЯ С НИМ НАПЕРЕКОР СУДЬБЕ - и вот что из этого вышло...
1 month ago 00:22:58 1
Круглые и упругие ягодицы за 20 минут - ЙОГА для ягодиц с Михаилом Швецовым
2 months ago 00:20:39 1
Как тренироваться дома с одной гирей?/ План тренировок на карантине
2 months ago 00:07:49 1
🔥 3я зарядка 🔥
2 months ago 00:02:59 5
ВСЯ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ! Лучшее упражнение для ног и ягодиц. Фитнес для здоровья!
2 months ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
2 months ago 00:04:20 1
Тренировка для пловцов дома / сухое плавание
2 months ago 00:04:01 1
ДЕЛАЕМ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И РОВНУЮ СПИНУ.КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ #спорт
2 months ago 00:14:13 1
КАК ПРИСЕДАТЬ ЧТОБЫ РОСЛА ПОПА, А НЕ НОГИ? ШОКИРУЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ😱 КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО
2 months ago 00:16:14 1
ПОЛНЫЙ РАЗБОР ВСЕХ ВИДОВ ПРИСЕДАНИЙ! Самые Частые Ошибки у Девушек!
2 months ago 00:19:04 1
ЯГОДИЦЫ | Адская Тренировка на Ягодицы | ЛУЧШИЕ Упражнения для роста | Как Накачать Попу Дома?
2 months ago 00:41:38 1
Как я победил артроз и избежал операции. Приседания, бег, осанка 👍
2 months ago 00:09:40 1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
2 months ago 00:04:21 1
Физическая культура 2 класс (Урок№5 - Физические упражнения и естественные движения и передвижения.)