Персональная тренировка по тайскому боксу в Самаре | Артём Ливинский
Персональная тренировка по тайскому боксу = ₽750
Скидка 50% на первое персональное занятие по тайскому боксу или кикбоксингу в Самаре — ₽750 вместо 1500. 1 час 10 минут индивидуальной работы с тренером.
Запишись на тренировку сегодня:
• Пиши в сообщения ВК
• Или звони 8(927)708-44-81 (все мессенджеры)
Можно без опыта, даже если вы давно не тренировались. Интенсивность подбираю исходя из уровня вашей подготовки.
Тренировки провожу по нескольким адресам на выбор:
— Московское ш. 110 лит. Е (напротив «Золотое Яблоко»);
— Куйбышева 126А («Кубатура»);
— Врубеля 11 (Овраг Подпольщиков).
Своя экипировка не обязательна — всё есть в зале! С вас только желание заниматься.
Время суток для тренировки подбираем индивидуально, удобное для вас.
Тайский бокс — это не столько о том, чтобы научиться единоборствам. Многие приходят ко мне заниматься, чтобы:
— Привести себя в форму;
— Сбросить лишний вес;
— Увеличить физическую активность;
— Повысить свою привлекательность;
— Повысить уровень энергии и жизненных сил;
— Научиться тайскому боксу / кикбоксингу или поддержать существующий уровень.
В тайском боксе работает всё тело и задействуются почти все группы мышц. За одну тренировку в среднем сжигается примерно в 2 раза больше калорий, чем от занятий в обычном спортзале.
В персональной тренировке учитываю особенности каждого ученика. Если опыта нет, то мы начинаем с самых основ. Если есть какие-то травмы, обязательно учитываю это.
Чем отличается моя персональная тренировка от занятий в обычном зале? Всю тренировку мы активно работаем с вами, и я не дам отвлекаться. Все 1 час 10 минут вы будете включены в процесс.
Если вы пришли на тренировку именно с общей целью — похудеть, привести себя в форму и т.д., то я сделаю упор на этом. Если вам нужно поставить именно технику тайского бокса или кикбоксинга, то в программе тренировок сделаю акцент на этом.
Персональная тренировка отличается безопасностью, в основном мы работаем с «лапами» — без синяков и ушибов. Занимаемся в комфортном для вас темпе.
Запишись на тренировку сегодня со скидкой 50% (₽750 вместо 1500):
• Пиши в сообщения ВК
• Или звони 8(927)708-44-81 (все мессенджеры)
Активно занимаюсь спортом с детско-юношеской школы, получив там разряд. Единоборствами увлёкся 8 лет назад, а сам тренирую уже 1,5 года. Являюсь кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу.
3,338 views
282
66
2 months ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
2 months ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
2 months ago 00:24:07 4
Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
2 months ago 00:15:34 1
Почему глаукома боится этого упражнение и какой напиток ухудшает состояние. Glaucoma
2 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
2 months ago 00:55:51 1
SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
2 months ago 00:00:12 1
Упражнения от выпирающего живота
2 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
2 months ago 00:16:35 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО!
2 months ago 00:08:13 1
Как сделать силовую тренировку эффективной
2 months ago 00:00:36 1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
2 months ago 00:00:48 1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка
2 months ago 00:00:50 1
Как прокачать плечи? #fitness #мышцы
2 months ago 00:00:43 1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
2 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
2 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
2 months ago 00:06:30 1
Лучшие упражнения для ног с весом собственного тела на уличной площадке.