Сочный сливочный минтай с луком и специями в духовке. Как разделать минтай на филе.

Привет друзья! Рада вас видеть на своем канале! Сегодня готовим нежный сливочный минтай с луком с специями. Рыба получается полезной, вкусной и очень сочной. Готовится супер просто, 1 рыбка чистится примерно 2 минуты, 10 минут на приготовление и пол часа в духовке. Попробуйте приготовить, приятного аппетита! Для приготовления понадобится: Минтай- 3-5 шт. Сметана- 3 ст.л. Сыр твердый сливочный- 150 гр. Лук репчатый- 1 шт. Специи по вкусу- у меня соль, перец, паприка, тимьян и хмели-сунели