Ощущение боли в суставе плеча может иметь разнообразные причины возникновения, однако практически процесс лечения данного недуга комплексный. Важной его составляющей выступает упражнения для разминки плечевого сустава, направленное для его функциональности при травмах, при артрите, артрозе, вывиха и различных операциях. Такая гимнастика позволит повысить подвижность суставов, укрепить мышцы, нормализовать физическую активность
_____
Студия спортивной реабилитации и восстановления Евгения Кадлубинского
🔹
📞 7 (495) 105-94-77
📍г. Москва, Благовещенский переулок, д. 1А
___
Евгений Кадлубинский в социальных сетях:
_____
Неправильно выполняемое упражнение, работа на пределе возможностей, да и просто случайность — в жизни человека, любящего спорт, риски травмироваться всегда доволь
1 view
260
71
2 months ago 00:20:02 3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
2 months ago 00:00:43 1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
2 months ago 00:14:16 1
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ
2 months ago 00:09:38 1
Упражнения при боли в плече (сидя)
2 months ago 00:14:59 3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago 00:02:09 29
7х7: Мощный памп за 2 минуты ⏱️ Быстрая домашняя тренировка груди, плеч и рук 💪
2 months ago 00:04:25 1
Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)
2 months ago 00:02:14 1
КРАСИВЫЕ РУКИ и ПЛЕЧИ – простые упражнения | Утренняя зарядка
2 months ago 00:15:48 1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
2 months ago 00:09:45 8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
2 months ago 00:28:24 1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
2 months ago 00:00:39 1
Какие движения убьют твои плечи? #тренировка
2 months ago 00:11:17 1
“Сохранить то, что есть“. Тренировка: грудь, трицепс, плечи. Михаил Прыгунов. Дубай 2024
2 months ago 00:41:01 1
Тренировка Плеч | Здоровье/анализы | Про жизнь
2 months ago 00:13:47 1
ПРОСТАЯ НО ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА для ПЛЕЧ и РУК без оборудования / Простая гимнастика
2 months ago 00:10:33 1
Влог. Iphone 16 pro max. Тренировка груди и плеч. Пхукет.
2 months ago 00:43:03 1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
2 months ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
2 months ago 00:25:59 1
Выпирающие лопатки. Сутулость.Заваленые плечи. Боли в трапеции и шеи.Тренировка в полную амплитуду.
2 months ago 00:15:43 4
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс [15 МИН]
2 months ago 00:06:32 1
Весёлая рыбалка — зарядка для плеч | Движение - жизнь!