5 поз йоги для женщин, которые не хотят стареть #yoga #молодость #женскоездоровье #зарядка #зож

Старение - это естественный процесс. Но мы можем его замедлить и “отодвинуть“ на потом. Сделать это мы можем с помощью йоги. Так как регулярная практика йоги может приостановить наши с вами биологические часы и это подтверждают многочисленные исследования по всему миру. Практика йоги баласирует количество необходимых нам гормонов, а именно эстрогена и прогестерона, численность которых с возрастом снижается. Тем самым йога профилактирует возрастные изменения и восстанавливает здоровье. Представляю небольшой комплекс, а именно всего 5 асан йоги, которые помогут нам замедлить процессы старения и отодвинуть менопаузу. И как можно больше оставаться молодыми и привлекательными. А если ты хочешь овладеть всеми техниками системы G-fit🔥 - избавиться от 70% проблем по-женски - повысить либидо - продлить молодость - наладить гормональный фон - иметь здоровый ЖКТ Приглашаю тебя на онлайн тренировки. Предлагаю индивидуальное сопровождение и занятия в группах. Для регистрации переходи в ТГ по ссылке и пиши в комментариях под последним постом слово “ЗДОРОВЬЕ “, и я пришлю тебе подробности и противопоказания. Приятной практики 🩶 #yoga #зарядка #физкультура #женскаяйога #йогакаждыйдень #зож #молодость #гормоны #гормональныйсбой #старение #гормональныйфон #йогакаждыйдень #мышцытазовогодна #женскаяйога #женскоездоровье #фитнес #фитнесдляженщин #спина #осанка #асана #здоровье #здоровыйобразжизни #менопауза #возраст #возрастныеизменения #талия #стройность #похудение