Разведение гантелей лежа вниз головой. Тренируем низ грудных мышц.
66 views
311
94
7 months ago
00:40:32
1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ / ПОЗИРОВАНИЕ С СЕРГЕЕМ МИРОНОВЫМ
7 months ago
00:33:16
1
Тренировка в стиле “Тяни“ от Станислава Линдовера
7 months ago
00:06:17
1
РАЗВЕДЕНИЕ (махи) ГАНТЕЛЕЙ В НАКЛОНЕ
7 months ago
00:05:21
1
Ошибки разводки гантелей лежа
7 months ago
00:15:24
1
Маргарита Бойко - “Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей“
7 months ago
00:00:50
1
Разведение гантелей в стороны стоя (Махи)
7 months ago
01:03:49
1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ🍑
7 months ago
00:10:29
1
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. 4 СУПЕРСЕТА для МАССИВНЫХ ПЛЕЧ! (Упражнение на плечи) | RUS, #GymFit INFO
7 months ago
00:11:39
1
Тренировка • ПЛЕЧИ и ГРУДЬ •
7 months ago
00:09:26
1
Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)
7 months ago
00:01:42
2
Приседания с гантелями - Техника.
7 months ago
00:12:58
1
Как Накачать Пресс Дома / Жиросжигающая кардио тренировка
7 months ago
00:26:02
1
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
7 months ago
00:14:47
1
Тренировка • ГРУДЬ, СПИНА и ПЛЕЧИ • Отработка позирования •
7 months ago
00:13:12
1
Укрепить руки, Подтянуть грудь, Убрать складки на спине: УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ для женщин 55,60,65+
7 months ago
02:05:02
9
Тренировка плеч с boosty в другом зале (читай описание 💜)
7 months ago
00:06:10
1
СЕТ ФЕРОСИ. КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬСЯ? ВЫПУСК №2. ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА | RUS, Канал GymFit INFO
7 months ago
00:00:36
1
Интервальный комплекс с гантелями и гирей
8 months ago
00:00:30
1
Разведения прямых рук с гантелями лёжа на скамье (Planche dumbbell raise)
8 months ago
00:38:33
1
Духота Наследие День 5 - Подготовка к тренировке Плечи + Ноги
8 months ago
00:09:25
2
Тренировка • НОГИ и ПЛЕЧИ •
8 months ago
00:06:56
1
Отличные упражнения на плечи для девушек в тренажерном зале
8 months ago
00:07:04
1
РАЗВЕДЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ - как не убить плечи | Джефф Кавальер
8 months ago
00:00:27
1
Фулбоди или сплит? #линдовер #бодибилдинг #фулбоди #тренажерныйзал
Back to Top