Диафрагма ТОП-8 упражнений | Цигун для здоровья и долголетия
Почему не у всех получается дышать полным дыханием? Как с помощью дыхательных практик решить проблемы с легкими, ЖКТ и даже стабилизировать давление?
В этом видео показываю упражнения цигун для диафрагмы. Всего 10 минут каждый день помогут вам значительно улучшить свое здоровье.
👉🏻 Мои авторские курсы цигун можно приобрести здесь:
👉🏻 Реклама и сотрудничество: @
Телеграм:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
Помощь в развитии канала
Сбербанк: 5336 6903 6931 7872
Больше полезных видео:
► Цигун для начинающих:
► Цигун для ног:
► Цигун от хронических болезней:
► Цигун для глаз:
► Утренний цигун:
#цигунонлайн #цигун #медитация #саморазвитие #йога #полноедыхание #ксениявиват #дыхательныепрактики #дыхательныеупражнения #саморазвитие #диафрагма #долголетие
1 view
388
202
1 week ago 00:03:11 1
5. Полное йоговское дыхание. Успокаивай нервы. Йога для начинающих от Get4Health
3 weeks ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
3 weeks ago 00:10:42 9
Диафрагма ТОП-8 упражнений | Цигун для здоровья и долголетия
4 weeks ago 00:10:44 26
Huawei Nova 2 ПОЛНЫЙ ОБЗОР / СТРАШНЫЙ СОН APPLE?
4 weeks ago 00:04:23 5
Xiaomi Mi Note 3 Распаковка и первое впечатление
4 weeks ago 00:11:41 1
Xiaomi Mi Note 3 ПОКУПАТЬ ИЛИ НЕТ?
1 month ago 00:10:24 1
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
1 month ago 00:00:46 3
РАБОТА С ГОЛОСОМ И ЗАИКАНИЕ #заикание #заиканиеувзрослых #каквылечитьзаикание #логопедия #топ
1 month ago 00:21:34 2
ТЫ ЗАБУДЕШЬ О ЗАПОРЕ СЛЕДУЯ ЭТИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ. С этим сталкивается большинство людей.
1 month ago 00:35:44 3
Избавься от ВАРИКОЗА навсегда. ВСЯ ПРАВДА ИЗ-ЗА ЧЕГО ОН ПОЯВЛЯЕТСЯ и КАК ЕГО ЛЕЧИТЬ!
1 month ago 00:19:45 98
9 скрытых причин застоя лимфы! КАК понять, что ВАША ЛИМФА под угрозой?
3 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
3 months ago 00:26:57 1
Устраняем Птоз, Уменьшаем брыли. СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ОВАЛ ЛИЦА без операций
4 months ago 00:15:06 1
Омоложение лица за 14 ДНЕЙ | Кто тянет ЭТУ мышцу, тот молодеет прямо на глазах
5 months ago 00:10:36 1
А вы знали, что от ДЫХАНИЯ зависит МОЛОДОСТЬ? Мощная техника омоложения
8 months ago 00:23:48 1
Как понять, что поджелудочная РАБОТАЕТ ПЛОХО? Про здоровье поджелудочной, желчного и желудка
10 months ago 00:01:21 26
Балка из Доски 📏 | ПОЛИСТИРОЛБЕТОН | Дом своими руками № 8 | #shorts #строительный
10 months ago 00:17:10 1
Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 упражнений для плоского живота, которые РЕАЛЬНО работают
11 months ago 00:06:15 13
Ваш баланс на рабочем столе (USSD Dual Widget)
1 year ago 00:20:35 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ И ОСАНКИ #posture #полноедыхание #ютюбйога #осанка #йога