✅ Смотреть продолжение -
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“:
--------------------------------------------------------------
Боль в спине входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек. Она буквально обездвиживает и не позволяет думать ни о чём другом. К счастью, даже при сидячем и малоподвижном образе жизни дискомфорт можно свети к минимуму.
Вы узнаете несколько простых упражнениях для избавления от неприятных ощущений в спине. Выполнять их легко, они не отнимают много времени, зато эффект превзойдёт все ожидания.
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал:
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте:
- Facebook:
- Од
15 views
64
12
8 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
8 months ago 00:02:34 1
Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза?
8 months ago 00:00:56 2
Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба
9 months ago 00:04:25 1
Мучает бессонница? 5 лайфхаков для хорошего сна.
9 months ago 01:32:42 1
MACAN — пацанские хиты, знакомство с Литвиным, будет ли бой с Сабуровым, M5 / Вписка
9 months ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
9 months ago 00:05:36 1
Бесполезная планка, вред - доктор Бубновский о планке. Упражнения с роликом по Бубновскому
10 months ago 01:01:39 17
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
10 months ago 00:10:09 1
Ходите босиком 5 минут в день и узнайте, что будет