Шавасана

Шавасана - поза трупа. Научиться шавасане не просто. Это сложная практика, которая потребует полной концентрации и регулярной тренировки. Шавасану можно практиковать когда угодно. Без Шавасаны ни одна практика йоги не считается завершенной. #шавасана #иринагородецкая #открытая_йога