Виньяса - связка упражнений йоги для укрепления позвоночника, суставов, мышц живота и спины
Осваиваем этот полезный комплекс упражнений йоги со Станиславом Раскошанским, специалистом по виньяса хатха-йоге и йогатерапии
Мои видео с уроками йоги
На Ютубе
Практические занятия по хатха-йоге для новичков:
На Дзен
Видео уроки йоги
Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского:
#йога #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #здоровыесуставы #шавасана
1 view
288
105
3 weeks ago 00:50:43 1
Йога от отёчности | Виньяса йога + Кундалини йога | Утренняя йога у моря на всё тело YOGA ISLAND
3 weeks ago 00:07:53 1
Виньяса - связка упражнений йоги для укрепления позвоночника, суставов, мышц живота и спины
3 weeks ago 00:34:57 1
Притчи о том, почему наша главная задача на Земле - научиться любви
3 weeks ago 00:03:30 1
ВЫТЯЖЕНИЕ в НАСЛАЖДЕНИЕ!🍦Йога для начинающих [ Курс ASANA ROOM с Линой Семиной ]
3 weeks ago 00:18:56 1
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих🌞Утренняя йога разминка на все тело [ 12 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ]
4 weeks ago 00:22:21 1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
4 weeks ago 02:59:56 1
Михаил Константинов: Путь в Йогу, Аштанга Йога и критика в адрес Гуру, деградация Йоги, соцсети
4 weeks ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
4 weeks ago 00:09:15 1
ДЫШИ И НАПОЛНЯЙСЯ!🌊Медитация От Тревоги и Стресса - Дыхательная Практика для начинающих ~ РЕКА ЖИЗНИ
4 weeks ago 00:04:15 1
“Душа радостно откликается на вечный зов мерцающих звёзд“. Музыка для медитации. Meditation
4 weeks ago 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих
4 weeks ago 00:35:06 1
йога | мягкая йога на все тело | виньяса йога
4 weeks ago 01:00:59 5
✨️ МУЗЫКА для ЙОГИ, МЕДИТАЦИИ и СНА✨️Плейлист для расслабления, йога и звуки камина
4 weeks ago 00:10:37 1
12 кругов Сурья Намаскар. Приветствие солнцу
4 weeks ago 00:39:46 1
Притчи о том, почему важно сделать знание своим опытом, прежде чем передавать его другим
4 weeks ago 00:09:51 1
СЛУШАЙ КАЖДОЕ УТРО!☀️ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ с Линой ~ УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ и МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ
4 weeks ago 00:10:15 1
МЕДИТАЦИЯ от ТРЕВОГИ, СТРЕССА и НЕГАТИВА💭Расслабление и Визуализация ВОЛШЕБНЫЙ ЛАСТИК✨