УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА за Несколько Дней - Лучший Комплекс Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА от Верьёминой
❤️ Выбери свою программу:
НОВАЯ ТЫ за 8 недель:
Идеальное тело за 6 недель:
Программа питания:
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Вы хотите избавиться от лишнего веса в области живота? У меня есть для вас отличная новость! Я разработал специальную тренировку, которая поможет вам достичь желаемого результата.
Как это работает? Во время интенсивных тренировок мы сжигаем большое количество калорий, создавая дефицит энергии. А это, в свою очередь, способствует похудению. Кроме того, эти упражнения укрепляют мышцы живота, делая их более сильными. Сильные мышцы живота поддерживают живот в напряжённом состоянии, что визуально делает его плоским и подтянутым.
Тренировки будут не только эффективными, но и весёлыми. Присоединяйтесь!
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Соблюдайте дефицит калорий!
00:50 - Потрясающая тренировка
04:25 - Отдых
05:34 - Продолжаем!
12:35 - Мы сделали это!
87 views
71
18
1 month ago 00:05:29 1
Все женщины МИРА должны ЗНАТЬ эти хитрости❗Собрала КОРОБОЧКИ от ЙОГУРТА и удивилась пользе
1 month ago 00:04:36 1
Прошивка Chevrolet Captiva 3.2 АТ 230 лс 2008 года в Барнауле. Не едет с низов, горят P0420 P0430
1 month ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
1 month ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
1 month ago 00:16:11 1
Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ за 10 МИНУТ | 4 ПРОСТЫХ упражнения от валиков и жира на спине
1 month ago 01:00:01 1
Бесогон ТВ, Когда глаза больше, чем рот.
1 month ago 00:28:14 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног
1 month ago 00:20:35 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью дыхания? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
1 month ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
1 month ago 00:39:48 1
УАЗ Хантер - обзор ВСЕХ доработок. Удачных и не очень.
1 month ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 00:11:37 1
Покраска баллончиком проще не придумаешь. Как Убрать Ржавчину на Машине Своими Руками
1 month ago 00:03:38 1
Творожный ПП КУЛИЧ без дрожжей, без сахара. ПП Глазурь для кулича
1 month ago 00:16:50 1
Шоколадные яйца БЕЗ ФОРМЫ, пирожное КАРТОШКА🔥 Яйца на пасху🔥
1 month ago 00:04:47 1
Убираем горизонтальные заломы ниже ягодиц в брюках
1 month ago 00:20:37 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 5 упражнений для похудения живота в любом возрасте
1 month ago 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
1 month ago 00:17:51 1
Хватит КАЧАТЬ ПРЕСС на полу | Если хотите убрать живот, ДЕЛАЙТЕ эти 3 упражнения
1 month ago 00:20:27 1
НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ упражнения на низ живота | ЧЕМ ОПАСНЫ самые популярные упражнения на пресс?
1 month ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
1 month ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
1 month ago 01:38:48 1
Расслабляющая музыка и морское дно 🎵 успокоить ум 🎵 убрать гнев, грусть и грусть #4
1 month ago 00:37:37 1
что мешает проявиться публично специалисту? ч. 2. Расстановка
1 month ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко