Упражнение “Вакуум“

Упражнение “Вакуум“ - мягкий висцеральный массаж, который улучшает кровообращение органов брюшной полости, помогая им качественно функционировать, и помогает бороться с чувством голода. В этом видео пошаговая инструкция правильного выполнения упражнения “Вакуум“.