70 берпи

И мы продолжаем делать берпи по количеству подписчиков группы ВК() Сегодня 70. На этот раз делали несколькими группами, и решили немного разнообразить и сделать разные вариации этого упражнения. Одна группа делала простые берпи в кол-ве 70 штук, а вторая группа работала по следующей схеме: 10 берпи 10 берпи зашагивания с гантелями 10 берпи становая с гантелями 10 берпи запрыгивания 10 берпи подтягивания 10 берпи перепрыгивания 10 берпи В сумме: 70.