Тренировка груди дома без железа - Секретная техника №1

Это видео о том, как накачать грудь со своим весом, то есть без железа. Мы будем выполнять 3 подхода. В каждом подходе по 45 отжиманий. Подписывайтесь на мои каналы: Вконтакте - Фейсбук - Twitter - Instagram - Music: Vincent Tone -- Astronaut Тренировка груди дома тренировка груди д